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6 Ejercicios para construir rodillas estables 🔥🙌
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4 months ago
Julien LEPRETRE
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00:28
Cómo aliviar un dolor tipo ciática en pocos minutos 🙌
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9 months ago
Julien LEPRETRE
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03:05:04
MasterClass: Dolor de Espalda - Sábado 23 de Noviembre
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3 hours ago
Julien LEPRETRE
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Estiramiento en 2 pasos para el dolor de CIÁTICA 👉 pruébalo ✅
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6 months ago
Julien LEPRETRE
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11:41
Movilidad full body
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1 year ago
Julien LEPRETRE
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36:46
Rutina de Movilidad Articular : para ganar flexibilidad
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4 years ago
Julien LEPRETRE
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00:43
¿Tienes una hernia discal? GUARDA ESTE POST
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3 months ago
Julien LEPRETRE
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00:23
Para tener Bíceps grandes! 🔥 (en casa)
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1 month ago
Julien LEPRETRE
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15:33
3 ejercicios para la hernia discal
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2 months ago
Julien LEPRETRE
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00:34
Necesitas trabajar esto si sufres de la ESPALDA baja
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1 year ago
Julien LEPRETRE
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Abdominales para TODOS en 10min 🔥
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1 year ago
Julien LEPRETRE
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Rutina para los glúteos con banda elástica 🍑🔥 👉30s de ejercicio/30s de descanso
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9 months ago
Julien LEPRETRE
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Alivia tu Cuello en 10s - 1 estiramiento
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2 years ago
Julien LEPRETRE
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3 ejercicios para el dolor de muñeca (artrosis, tunel carpiano, Dupuytren)
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7 months ago
Julien LEPRETRE
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Dolor de muñeca ⚠️ Nunca olvides el calentamiento!
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4 months ago
Julien LEPRETRE
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24 juillet 2024
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3 months ago
Julien LEPRETRE
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Si te despiertas con tensiones en la espalda baja, esta RUTINA DE MOVILIDAD es para ti 🫶
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9 months ago
Julien LEPRETRE
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13:42
12 min abdominales - Workout Vientre Plano
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9 months ago
Julien LEPRETRE
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00:40
Haz esto para la mejorar la MOVILIDAD de tus CADERAS 🤩
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2 years ago
Julien LEPRETRE
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Errores comunes en la estocada o Split Squat ❌
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9 months ago
Julien LEPRETRE
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